管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生理周期:女性在月经期间或其前后,因荷尔蒙变化可能会经历小腹痛和腰酸。这些症状有时可能在睡眠或休息后缓解。
2.姿势问题:长时间保持不当的坐姿或睡姿可能导致腰部和腹部的不适。调整姿势后,这些症状通常会自行消失。
3.压力和疲劳:心理压力和身体疲劳可能导致肌肉紧张,从而引发疼痛感。经过充分休息和放松后,这种疼痛感往往会缓解。
如果小腹痛和腰酸持续出现或伴随其他异常症状,则建议进行专业医疗评估以排除潜在的健康问题。