袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.观察症状变化:在最初的24至48小时内,可以通过冰敷来减轻肿胀和疼痛,同时观察麻木是否有所改善。使用冰袋敷于受伤部位,每次15-20分钟,每小时可重复一次。
2.休息与抬高:尽量减少膝盖活动,并将腿部抬高以促进血液循环,减轻肿胀。抬高时可用枕头支撑,使膝盖处于心脏水平以上。
3.保护关节:避免对膝盖施加压力,比如避免长时间站立或行走。如果需要移动,可借助拐杖等辅助工具。
4.检查并排除严重损伤:如果麻木伴随剧烈疼痛、明显肿胀、皮肤颜色改变或行动能力显著下降,应尽快就医。这些症状可能提示骨折、韧带断裂或严重的神经损伤。
5.药物治疗:对于疼痛较为剧烈的情况,可以根据医生建议使用止痛药物。同时,抗炎药物也有助于减轻肿胀和炎症反应。
6.康复训练:待急性期过后,在专业人士指导下进行适当的康复训练,以恢复膝盖功能,加强肌肉力量和灵活性,有助于减少长期麻木感。
膝盖摔伤后的麻木如果持续存在或加重,请务必及时就医,以免延误最佳治疗时机,确保能够获得准确的诊断和治疗方案。