耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.调整睡姿:许多帕金森病患者发现侧卧比平卧更舒适。可以尝试将枕头放在膝盖之间或在背后放一个支撑物,以保持脊柱的自然弯曲,减轻不适。
2.使用辅助装置:
床头抬高:通过将床头稍微抬高,可以帮助缓解呼吸困难。
特制床垫:记忆海绵床垫或气垫床可以提供更好的身体支持。
体位垫:这些垫子可以帮助患者维持特定的睡姿,减少肌肉紧张。
3.药物管理:
调整抗帕金森药物的剂量和时间:在医生的指导下,调整药物可能有助于减少夜间症状。
考虑镇静剂:短期使用镇静剂可以帮助改善睡眠质量,但需要谨慎使用并在医生建议下进行。
4.物理治疗:通过日常的拉伸运动和理疗,增强肌肉柔韧性和力量,可以减少肌肉僵硬和疼痛,有助于改善睡眠姿势的舒适度。
帕金森病患者在平卧时的不适可能与疾病本身的症状有关,通过调整睡姿、使用辅助装置和合适的药物管理,可以有效地改善睡眠质量。在实施任何新的治疗方案之前,需咨询专业医疗人员以获得最佳效果。