陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.抬高头部:建议将枕头稍微垫高,通常抬高15到30度。这可以帮助减少肺部淤血,从而改善呼吸。
2.半卧位姿势:如果条件允许,可选择使用电动床或调整床头,以实现半卧位姿势,这种方法可以进一步降低心脏负荷。
3.避免平躺:完全平躺可能会导致更多的血液回流到心脏,增加其工作负担,从而加重症状。
4.使用楔形枕:楔形枕可以提供更好的支撑,保持上身抬高状态,同时避免颈部和背部不适。
采取合适的睡眠姿势对心力衰竭患者的夜间舒适度和整体健康状况都有积极作用。通过合理的姿势调整,可以有效缓解症状并促进更安稳的睡眠。