韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉拉伤:在日常活动中不当的姿势或突然的动作可能导致背部肌肉纤维撕裂或过度紧张。此类损伤通常会引起局部疼痛,尤其是在弯腰或低头时加重。
2.椎间盘问题:椎间盘突出或退化可以压迫周围的神经根,导致背部及其他部位的疼痛。这种疼痛可能在身体移动时变得更加明显。
3.关节疾病:如脊柱关节炎或关节退行性疾病会导致关节僵硬和疼痛,尤其是在改变姿势或者活动时。
4.姿势不良:长期保持不良坐姿或不正确的运动方法也会导致背部不适,在弯曲或低头时特别容易感受到疼痛。
5.其他原因:如内脏疾病(例如肾脏问题)可能伴随背部疼痛,需考虑全身状况进行评估。
为避免加重病情,建议在出现背部疼痛时调整日常姿势和活动方式,并在必要时寻求医疗专业人员的帮助。长时间持续的疼痛或严重症状应及时就医以排除严重潜在问题。