刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃火是中医中的一个概念,主要指胃内积热导致的一系列症状。常见表现有口干、口苦、口臭、胃脘部胀痛以及喜冷饮等。这种情况通常与饮食不节、情绪波动或脾胃功能失调有关。
2.西医角度分析,胃火可能反映的是胃肠道功能紊乱,包括胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染、便秘等疾病状态。研究显示,约有70%的幽门螺杆菌感染者会出现口臭症状,治疗根本原因能够明显改善口气问题。
3.治疗措施包括以下几项:
药物治疗:如为幽门螺杆菌感染,可在医生指导下服用抗生素联合质子泵抑制剂杀菌;如胃酸分泌异常,可使用制酸药物。
饮食调理:避免辛辣刺激、生冷油腻饮食,增加富含纤维的食物摄入,如全谷物、新鲜蔬菜水果,以促进胃肠蠕动。
生活习惯改善:适当运动可增强胃肠动力,有助于废物排出;规律作息可稳定胃肠激素分泌,避免熬夜。
情绪管理:长期压力可能导致胃肠道受损,建议通过冥想、深呼吸等方法缓解紧张情绪。
4.定期口腔清洁也有助于减轻因口腔卫生不良产生的口臭,但其不能从根本上解决胃火导致的问题。
胃火引起的口臭多因基础病变和不良生活习惯所致,通过针对性治疗和日常管理,可以有效缓解并预防复发。