刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素
消耗过多容易产气的食物是常见原因。例如,高纤维食物(如豆类、十字花科蔬菜)、乳制品(对乳糖不耐受者)以及含硫量高的蛋白质(如肉类、鸡蛋)。这些食物在胃肠道内被细菌分解后会释放气体,尤其是硫化气体,导致异味较重。
2.肠道菌群失调
肠道内有益菌和有害菌的平衡是决定排气是否有异味的重要因素。当肠道菌群失衡时,有害菌数量增加,发酵过程中会产生更多恶臭气体。便秘也是一个诱因,因为粪便滞留时间延长会加剧细菌分解活动。
3.胃肠功能问题
胃肠动力减弱或消化不良会导致食物残渣停留时间延长,从而使其发酵程度加深,引起严重异味。胃酸分泌不足也可能影响食物的初步分解,进一步加重这种情况。
4.特定疾病相关
一些慢性疾病可能伴随这一症状,例如:
肠易激综合征:常见症状包括腹胀、腹痛及排气增多。
炎症性肠病:如克罗恩病或溃疡性结肠炎,可能导致肠道炎症加重气体产生。
食物不耐受:乳糖不耐受或麸质敏感症可引发明显的肠道反应。
感染性疾病:寄生虫感染或某些病毒感染可能导致肠道气体异常增加。
5.其他可能诱因
药物的使用(如抗生素)可能改变肠道微生态。另外,焦虑和精神紧张可能通过改变肠胃功能间接引起此类问题。
若长期存在频繁且臭味严重的放屁现象,建议评估饮食习惯并就医,以明确具体原因并进行针对性治疗。