刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.绿茶含有丰富的抗氧化物质,如儿茶素,具有一定的抗炎作用,这对胃粘膜可能有益。绿茶中的咖啡因和单宁酸在空腹时可能会刺激胃壁,引起不适或加重胃部症状。不建议空腹饮用绿茶。
2.适量饮用是关键。每天可以适量摄入一到两杯绿茶,避免浓茶。过量饮用可能导致胃液分泌增加,从而加重胃炎症状。
3.饮茶时间也应合理安排。建议在餐后半小时至一小时后饮用,以减少对胃部的刺激。同时,应避免在晚上饮用,以免影响睡眠质量。
慢性非萎缩性胃炎患者可以适量饮用绿茶,但需要注意适时、适量,避免空腹饮用,以减少对胃部的潜在刺激。
