魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食管理:建议制定一个合理的饮食计划。此计划应包括充足的膳食纤维、适量的蛋白质和低糖分的碳水化合物。每天的卡路里摄入量需根据个体的活动水平和身体需求进行调整。
2.监测血糖:定期监测空腹和餐后血糖水平,以确保它们保持在正常范围内。通常,空腹血糖应保持在95mg/dL以下,而餐后1小时的血糖水平应低于140mg/dL。
3.运动:适度的运动有助于改善胰岛素敏感性和控制体重,建议在医生指导下进行合适的锻炼,如步行或游泳。
4.药物治疗:如果饮食和运动无法有效控制血糖水平,可能需要在医生的指导下使用胰岛素或其他降糖药物。
5.定期产前检查:妊娠糖尿病可能增加某些并发症的风险,因此需要密切监测胎儿的生长发育情况,以及母体的健康状况,包括血压和体重的变化。
控制妊娠期糖尿病对于保障母亲和胎儿的健康至关重要,通过合理的生活方式调整和专业的医疗干预,可以有效降低相关风险。
