魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.普洱茶中含有咖啡因和多酚类物质,这些成分可以在一定程度上影响血糖水平。咖啡因可刺激机体代谢,加速葡萄糖的利用,从而可能降低血糖。
2.某些研究表明,经常大量饮用普洱茶的人,其血糖水平可能更容易受到影响,尤其是空腹状态下。普洱茶中的茶多酚能够增强胰岛素的敏感性,使得葡萄糖更快地被细胞吸收。
3.饮食摄入不足或不规律,以及身体活动量增加等因素,都会加剧普洱茶对血糖的影响,进一步引发低血糖症状。这些症状包括头晕、心悸、出汗和饥饿感。
4.对于糖尿病患者或正在服用降糖药物的人群来说,大量喝普洱茶需要谨慎,因为这可能与药物作用叠加,导致血糖过低。
应注意合理饮用普洱茶,保持适量。同时,监测自身的身体反应,特别是对于患有血糖调节障碍的人群。