魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.女孩通常在8至13岁之间进入青春期,平均在11岁左右开始。如果在11岁半时刚进入或处于青春期初期,身高可能会继续显著增长。在青春期早期,快速生长期可持续约2至3年。
2.身高增长的速度在月经初潮后通常会逐渐减缓。一般情况下,女孩在月经初潮后的几年内还会增加约5至7厘米。月经初潮的时间点对预测进一步的身高增长很重要。
3.遗传因素对最终身高有重要影响。若父母双方或一方个子较高,孩子也有可能达到较高的身高。另外,营养摄入、身体健康状况以及日常锻炼都会影响身高增长。
11岁半的女孩仍处于身高增长的关键期,身高仍具潜力继续增加。保持均衡的饮食和健康的生活方式能支持其良好的成长发育。
