小孩子早睡能否有利于身高增长

病情分析：小孩子早睡有利于身高增长。充足的睡眠能够促进生长激素的分泌，而生长激素在夜间深度睡眠时分泌最为旺盛，这对于儿童和青少年的身高增长至关重要。

1.生长激素的分泌：人体内的生长激素主要在夜间深度睡眠期间分泌，尤其是在晚上10点至凌晨2点期间。早睡可以增加深度睡眠的时间，从而促进生长激素的分泌。

2.睡眠时间的重要性：学龄儿童通常需要9至11小时的睡眠，以确保身体的正常发育和生长。保证早睡能够帮助孩子获得足够的休息时间，有利于身高的增长。

3.影响因素：除了睡眠外，身高的增长还受遗传、营养和运动等多种因素的影响。良好的饮食习惯和适当的体育锻炼同样是促进身高增长的重要条件。

确保儿童拥有良好的作息习惯，包括早睡以及充足的睡眠时间，有助于健康成长和身高的增长。