王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.烤鸭是一种高脂肪、高热量的食物。通常一只全烤鸭(约2公斤)含有约2200卡路里的热量以及约160克的脂肪。这些脂肪中饱和脂肪酸的比例较高,会增加低密度脂蛋白胆固醇,即“坏”胆固醇的水平。
2.高血脂病患者的饮食建议为低脂、低胆固醇饮食,以帮助控制血脂水平。根据相关饮食指南,高血脂患者每天的脂肪摄入应控制在总能量的20%至30%之间,而饱和脂肪应少于10%。食用过多烤鸭可能会导致这一比例被大幅超出。
3.除了脂肪含量,烤鸭的制作过程中通常使用大量盐分,这对于需要控制钠摄入的人群也不利。高钠饮食可能引起或加重高血压,从而增加心血管疾病的风险。
高血脂病患者应该限制烤鸭及其他高脂肪食物的摄入,同时注重选择低脂肪、高纤维的饮食以帮助管理血脂水平。