王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.高血糖症:频繁的口馋和随之而来的高糖、高脂肪食品摄入,会引发血糖水平增高。高血糖症是糖尿病的早期征兆之一,需要密切监测和管理。
2.胰岛素抵抗:不停地进食高热量食物会让胰岛素分泌增多,但长时间下来,细胞对胰岛素的敏感性下降,引发胰岛素抵抗,这也是糖尿病的前兆。
3.体重增加:口馋往往导致过量进食,尤其是高热量食品,结果就是体重增加。肥胖是糖尿病的一大危险因素,特别是2型糖尿病。
4.血脂异常:经常摄入含高饱和脂肪和糖分的食物,不仅影响血糖,还会导致血脂异常。高胆固醇和高甘油三酯水平可增加胰岛素抵抗风险。
保持健康饮食习惯和适量运动有助于控制口馋,预防相关代谢性疾病的发展。同时,定期进行健康检查以便及早发现潜在风险是非常重要的。