吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.多喝水:每天至少保证1500-2000毫升的液体摄入,以促进尿液稀释和尿路冲洗,有助于缓解症状。
2.饮食调整:建议多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,如橙子、草莓和西兰花,这些食物有助于增强免疫力和抵抗感染。
3.适当休息:保证充足的睡眠有助于身体恢复和提高抵抗力,每晚建议8-10小时的睡眠。
4.药物治疗:如症状持续或严重,需及时就医,在医生指导下使用抗生素进行治疗。切勿自行购买或使用药物,以免导致不良后果。
5.保持个人卫生:每天清洗外阴部位,尤其在排尿后,避免细菌滋生。
通过上述措施可以有效缓解小便部位的疼痛。如症状加重或伴随其他不适,应及时就医以获取进一步诊治。
