沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.胆固醇是血液中的一种脂类物质,分为高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。高密度脂蛋白被认为是“好”胆固醇,有助于去除动脉中的胆固醇;而低密度脂蛋白则被视为“坏”胆固醇,其升高可能导致动脉粥样硬化。
2.适量饮酒对于某些人群可能有益,例如红酒中含有的多酚类物质。过量饮酒会显著提高高密度脂蛋白和甘油三酯的水平,甚至导致肝脏损伤及高血压等健康问题。
3.世界卫生组织建议男性每日酒精摄入不超过30克,女性不超过20克。具体到个体,需要结合个人健康状况进行调整。
高于正常胆固醇水平的人群在考虑是否饮酒时,应优先咨询医疗专业人士,并且需根据自身的健康状况评估饮酒可能带来的风险。同时,通过饮食、运动和药物管理来控制胆固醇水平,以降低心血管疾病的风险。
