史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.使用人工泪液:术后早期由于泪膜稳定性下降,可给予不含防腐剂的人工泪液进行湿润,每天使用4-6次,根据情况可适当增加次数。
2.涂抹眼膏:夜间症状明显者可以在睡前使用眼膏,有助于提供更持久的润滑效果,但需要遵医嘱避免长期依赖。
3.热敷与睑板腺按摩:每天热敷10-15分钟,促进睑板腺分泌油脂,增强泪膜的稳定性,同时配合轻柔的睑板腺按摩,能够较好地缓解干眼症状。
4.增强营养摄入:适当补充富含Omega-3脂肪酸的食物,比如深海鱼类、亚麻籽油等,有助于改善泪液分泌质量。
5.避免刺激性环境:减少暴露于空调、风扇等干燥空气环境中,必要时可使用加湿器增加室内湿度,出门佩戴护目镜以减少风沙刺激。
6.降低电子屏幕使用时间:减少长时间盯着手机、电脑等屏幕,并保持每20分钟休息一次的用眼习惯。尽量有意识地多眨眼以维持泪膜完整性。
7.局部药物治疗:对于症状较重且持续时间较长的个体,可由眼科医生评估后开具抗炎药物(如环孢素滴眼液)或其他治疗方案。
8.泪点栓塞术:若保守治疗无效并且症状极为严重,可以咨询眼科医生选择泪点栓塞术,通过阻止泪液过快流失来缓解干眼症状。
干眼症是半飞秒手术后较常见但通常可以控制的问题。早期主动护理及就医指导能够有效减轻症状,同时应注意定期复查以监测术后恢复情况。