唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.遗传因素:研究显示,高血压具有一定的遗传倾向。如果家族中有高血压病史,患高血压的风险更高。
2.年龄因素:随着年龄增长,血管壁逐渐失去弹性,增加了高血压的风险。60岁以上的人群中,高血压的发病率显著增高。
3.生活方式因素:
饮食:高盐饮食与高血压密切相关。盐分摄入过多会导致体内水分潴留,升高血容量,进而提高血压。
体重:超重和肥胖会增加心脏负担,从而导致高血压。
运动:缺乏体育锻炼会降低心血管健康水平,增加高血压风险。
酒精:长期大量饮酒可导致血压上升。
4.精神因素:长期承受压力或处于焦虑状态,会刺激身体释放荷尔蒙,导致血管收缩,引发或加重高血压。
5.慢性疾病:如糖尿病、高脂血症等慢性疾病会损害血管结构和功能,增加高血压的发生概率。
6.药物因素:某些药物如激素类药物、非甾体抗炎药等,可能影响血压水平。
高血压是一种复杂的健康问题,需进行有效的管理与监控。通过调整生活方式、合理膳食、适度运动以及遵医嘱服用降压药物,可以帮助控制血压。定期检测血压,及时发现并处理异常变化,对于预防并发症至关重要。
