吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.补充水分:呕吐会导致体内水分流失,建议小口多次饮用清水或含电解质的饮料,如口服补液盐,以帮助恢复体液平衡。
2.观察症状:记录呕吐频率、性质(如是否带血)、伴随症状(如腹痛、发热)等信息,以便就医时提供详细的病情描述。
3.暂停进食:短时间内暂停固体食物摄入,避免刺激胃肠道。但可以尝试少量进食一些易消化的流质食物,如稀粥或果冻。
4.医疗评估:若症状持续超过24小时或伴有严重不适,建议尽快寻求专业医疗机构的帮助。有可能进行血液检查或影像学检查以确定具体原因。
5.避免诱因:如果已知呕吐是由某些食物或药物引起,应避免再次接触这些可能的诱因。
如果经过上述措施后症状没有改善或出现新的症状,如剧烈腹痛或意识模糊,需立即就医。这种情况下可能涉及更复杂的健康问题,需要医生的专业诊断和治疗。