文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.肌肉活动与发育:肌肉在适度的运动刺激下能够维持其体积和功能。如果长时间不用某一侧的肌肉,该侧肌肉会因缺乏运动而逐渐萎缩。
2.单侧咀嚼影响:长期习惯于单侧咀嚼会使得常用侧的咬肌、颞肌等咀嚼肌受到更多的运动刺激,而另一侧则相对不活跃,长期下去可能导致肌肉纤维的减少和力量下降。
3.其他可能的后果:除了肌肉萎缩,单侧咀嚼还可能引起牙齿磨损不均、颞下颌关节紊乱及颜面不对称等问题。通常,单侧咀嚼会给口腔、牙齿和脸部肌肉带来潜在的负面影响。
长期只用一侧咀嚼不仅可能导致肌肉萎缩,还可能产生其他诸多口腔和面部健康问题。建议保持双侧交替使用的咀嚼习惯,以促进全方面的肌肉发育和健康。