吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持清洁:每天用温水和温和的洗面奶轻轻清洗患处,避免使用含有刺激性成分的产品。
2.避免搔抓:虽然发痒可能让人很难忍受,但搔抓会导致皮肤破损,加重感染风险。
3.观察日常用品:检查近期是否更换了化妆品、护肤品、洗发水等个人护理产品,可能其中某种成分引发了过敏反应。
4.使用抗组胺药物:如果怀疑是过敏,可以考虑服用非处方抗组胺药物来减轻瘙痒和红肿。
5.局部抗炎治疗:可以应用含有低剂量激素(如氢化可的松)的乳膏,短期使用以缓解炎症。但长期使用需遵循医生建议。
6.避免阳光直射:太阳穴处皮肤较薄,对紫外线较为敏感。出门时可以戴帽子遮挡阳光。
7.饮食调整:避免辛辣刺激性食物,多摄入富含维生素C的食物以增强免疫力。
如果红疹持续存在或症状加重,建议尽快咨询皮肤科医生进行详细检查和专业诊断,以排除感染或其他皮肤病变可能。