吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.高湿度降低汗液蒸发效率
阴雨天气时,空气湿度通常接近80%-100%。当湿度较高时,人体皮肤表面的汗液难以快速蒸发,导致汗水积聚在皮肤表面。额头因为汗腺分布较密集且暴露于外,更容易变得湿润。
2.体温调节机制增强排汗反应
阴雨天温度波动可能较大,尤其是从室内到室外的环境切换时,人体需要快速调节体温。如果感受到外界环境闷热或潮湿,身体会通过增加排汗来帮助散热。这种情况在容易感知温度变化的部位,比如额头,会更加突出。
3.心理因素的影响
阴雨天气可能让人感到闷热或者不适,心理上的焦躁和压力也可能引发交感神经兴奋,进一步刺激汗腺分泌。
4.个体差异作用
每个人的汗腺活跃程度不同,某些人额头部位的汗腺对环境变化更加敏感,在高湿度条件下容易表现出过多出汗。
保持皮肤清洁、避免使用厚重化妆品以及选择吸湿性强的衣物有助于减少不适感。在湿度较高的环境中,应注意及时擦拭汗液,防止皮肤因湿润时间过长出现问题。