耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.吸烟者的脑卒中风险要高出50%以上。香烟中的有毒化学物质如尼古丁和一氧化碳,会损害血管内壁,引发动脉硬化,从而增加脑卒中危险。
2.每天吸烟超过20支的人,其脑卒中风险增加更为显著。这个群体的风险可能是非吸烟者的两倍以上。
3.被动吸烟也是一个重要因素。长期暴露于二手烟环境中,同样会导致脑卒中风险上升。这说明即便是不主动吸烟,仍然可能因为周围环境受到影响。
4.戒烟后,脑卒中风险会逐渐下降。据研究,戒烟5到10年后,其风险会降到与非吸烟者接近的水平。这表明戒烟有助于降低脑卒中的发生率。
保持健康的生活方式,包括戒烟,对于预防脑卒中具有重要意义。减少吸烟量,甚至完全戒烟,可以有效降低脑卒中的风险,改善整体健康状况。