耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.毛瓜是一种低热量食物,每100克毛瓜仅含有约14卡路里,非常适合需要控制体重和热量摄入的脑出血患者。
2.毛瓜富含水分,约占其重量的94%,这有助于保持身体的水分平衡,对于脑出血后的恢复过程十分重要。
3.其中还含有一定量的维生素C和膳食纤维。维生素C是一种抗氧化剂,有助于增强免疫功能,而膳食纤维则有助于促进消化系统的健康。
4.毛瓜中钠含量较低,有助于维持血压的稳定,这对于降低脑出血风险和复发尤为关键。
5.应避免过度加工或调味,以防摄入过多的盐分和油脂,这可能会增加脑出血风险。
合理选择和摄入毛瓜能够帮助脑出血患者维持健康。在饮食方面,仍需根据个人具体情况和医嘱进行调整和管理。