张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:包括牵引、按摩和特定的颈椎运动,有助于减轻疼痛和改善活动度。
药物治疗:常用非甾体抗炎药以缓解疼痛和炎症;严重时可考虑使用短期口服类固醇。
生活方式调整:注意保持良好的坐姿和睡姿,避免长时间低头工作,可以有效减轻颈椎负担。
2.手术治疗:
当保守治疗无效且出现严重神经压迫症状时,手术可能是必需的。常见的手术方法包括椎间盘切除术、椎管扩大成形术等。
手术成功率较高,但也涉及一定风险,因此需在详细评估后进行选择。
及时就医并遵循医生的建议有助于恢复颈椎健康。合理安排工作与休息时间以及正确的生活习惯对预防和管理颈椎问题也非常重要。