李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
荨麻疹在晚上更痒可能是由于人体生理节律和环境因素共同作用的结果。
1.生理节律：人体内的激素水平如皮质醇和肾上腺素在晚上有所下降，而这些激素具有抗炎和减轻瘙痒的作用。当其浓度降低时，身体对过敏原的反应变得更加敏感，从而导致瘙痒加剧。组胺是一种引起瘙痒和红斑的化学物质，其在夜间的释放量可能增加，这也会加重荨麻疹症状。
2.环境因素：夜晚通常气温较低，室内空气流通减少，湿度变化可能刺激皮肤。同时，睡觉时穿的衣物、床单可能存在尘螨或其他过敏原，也会导致症状加重。不洁的寝具或者长时间不更换的被褥，有可能滋生细菌或真菌，这些都可能引发或加重荨麻疹。
3.心理因素：白天忙碌时，注意力分散，可能不会特别注意到轻微的瘙痒感。到了夜晚安静下来，注意力集中在身体感觉上，瘙痒感会显得更为明显。焦虑和压力也会通过神经系统影响皮肤，使瘙痒感更加突出。
保持良好的生活习惯有助于缓解荨麻疹的症状。建议保持室内清洁，定期更换和清洗床上用品，避免接触已知的过敏原。在医生指导下，可以适当使用抗组胺药物来控制症状。