卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.乳糖不耐受是由于小肠内乳糖酶不足,无法有效分解乳糖。乳糖酶水平在婴儿期较高,用于消化母乳中的乳糖,但随着年龄增加,一些人的乳糖酶水平会下降。
2.成年人中,大约68%的人可能会经历某种程度的乳糖不耐受。在一些特定的人群中,这一比例可能更高,例如东亚、非洲和南美洲人口中更为常见。
3.症状包括胃胀气、腹痛、腹泻和恶心等,它们通常在摄入含乳糖的食物后30分钟到2小时内出现。
4.某些因素,如感染、手术或疾病等,也可能导致暂时性乳糖不耐受。这种情况可以在肠道健康恢复后得到改善。
尽管乳糖不耐受可能会在任何年龄突然出现,但通常是一个逐渐发展的过程。遇到相关症状时,应考虑调整饮食并咨询医生以获得适当的处理方案。