龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.轻拍背部
将婴儿竖直抱起,让其头靠在肩膀上,用空心掌轻轻拍打背部两侧,力度适中,频率均匀。这可以帮助释放胃中的气体,通常会在几分钟内奏效。
2.调整喂奶姿势
喂奶时将婴儿的头部稍微抬高,保持身体呈一定斜度,以减少吞入空气的可能性。如果使用奶瓶喂养,可确保奶嘴始终充满奶液,避免空气进入。
3.分次喂奶
对于容易打嗝的婴儿,可以将一次喂奶分成2-3次进行,每次喂奶量减小,间隔5-10分钟。在每次暂停期间,抱起婴儿轻拍背部排气。
4.适当活动
喂奶后,可让婴儿在一个相对舒适的位置坐着或斜躺15-30分钟。这种体位有助于自然排气,缓解嗝声。
5.转移注意力
如果是因为情绪波动引发的打嗝,如哭闹过多,可以通过轻柔的声音、摇晃玩具等方式安抚情绪,从而中止打嗝。
反复且长期的打嗝可能与胃食管反流等问题相关,应及时咨询医生以确定原因并采取针对性处理。
