韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.扭伤:这是脚踝疼痛最常见的原因之一。统计显示,约有70%至85%的脚踝损伤是由于韧带拉伤或撕裂造成的。通常发生在运动时,尤其是在跑跳或突然转向时。
2.腱鞘炎:腱鞘炎是另一种导致脚踝疼痛的常见原因。它通常是由于过度使用、穿不合适的鞋子或长时间站立导致的。数据显示,长期维持不良姿势的人中有15%至25%会出现此类问题。
3.关节炎:包括骨关节炎和类风湿性关节炎,两者都可能影响脚踝部位。大约10%的成人会受到骨关节炎的影响,而约1%的人口患有类风湿性关节炎,这两种情况均可导致关节僵硬和疼痛。
4.跟腱炎:跟腱炎是跟腱的炎症,常见于运动员或长时间进行负重活动的人群。研究表明,大约11%的跑步者会经历某种形式的跟腱炎。
5.痛风:痛风是一种代谢性疾病,因尿酸结晶沉积在关节内而引起急性疼痛。痛风影响约1%至2%的人口,常在夜间发作并伴随红肿。
6.感染:某些细菌或病毒感染也可能导致脚踝区域的疼痛与肿胀,通常伴有发烧或其他系统性症状。
无论是哪一种情况,若脚踝疼痛持续存在或伴随其他异常症状,应及时就医以获得准确诊断和治疗方案。通过合理休息、适当冷敷、抬高患肢以及遵医嘱进行物理治疗,可以有效缓解症状。有必要避免延误就医,以防止病情加重或引发其他并发症。