牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.铁缺乏性贫血:这是最常见的贫血类型,主要通过补充铁剂来改善。在口服铁剂时,应注意可能出现的胃肠道不适,如恶心和便秘等。铁剂的吸收率为10-20%,所以建议与富含维生素C的食物一起摄入,以提高吸收效率。
2.维生素B12缺乏性贫血:此类贫血通常与饮食摄入不足或吸收障碍有关。维生素B12补充方式包括口服、肌肉注射或鼻喷剂,视患者吸收能力而定。一般建议每日摄入维生素B122.4微克,对于老年人和特定疾病患者可需更高剂量。
3.叶酸缺乏性贫血:叶酸可以通过饮食补充或使用叶酸补充剂进行治疗。通常建议每日摄入400微克叶酸,但对于孕妇及计划怀孕的女性,建议每日摄入600至800微克,以预防胎儿神经管缺陷。
4.慢性病引发的贫血:这类贫血多与长期炎症或慢性疾病相关,治疗的重点在于控制基础疾病,同时可能需要红细胞生成刺激因子如促红细胞生成素。
不同类型的贫血需要根据具体病因采取针对性的治疗措施,补充相应的营养素或改善生活习惯是有效的方案。