苟杞与玉米须能否一同煮水服用

病情分析：苟杞与玉米须可以一同煮水服用，两者结合在一起具有利尿和补益的作用。

1.苟杞，又称枸杞，富含β-胡萝卜素、维生素C和E、氨基酸以及多种微量元素。其主要功效包括滋肝补肾、明目，以及提高免疫力等。每日建议摄入量为10-20克。

2.玉米须是一种常见的中药材，具有清热、利水消肿的作用，对缓解轻度水肿、高血压及辅助降糖有帮助。通常使用量为15-30克，以煮水或泡茶的形式饮用较为常见。

3.将苟杞和玉米须一起煮水，有助于在提供补益效果的同时，促进体内多余水分的排出。这种组合既能增强免疫力，又能帮助解决因湿气重引起的身体不适。

饮用时注意适量，不宜过量使用，以免引起胃肠不适。同时，孕妇及肾功能不全者使用之前应咨询医生。