陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.衰老:随着年龄增长,皮肤和肌肉逐渐失去弹性,导致下睑脂肪组织膨出,从而形成眼袋。通常30岁以后,这种现象变得更加明显。
2.遗传因素:有些人天生眼部周围脂肪较多,家族中常见眼袋问题。这类人为遗传性眼袋,即使在年轻时也可能出现。
3.睡眠不足:长期缺乏充足的睡眠会导致体内水分平衡失调,眼部出现浮肿,久而久之形成眼袋。成年人一般需要7-9小时的高质量睡眠来维持身体健康。
4.不良生活习惯:高盐饮食、饮酒过量和吸烟等都会导致体内水钠潴留,使得眼周组织浮肿,形成或加重眼袋。减少盐分摄入以及避免酒精和烟草的使用有助于缓解这种情况。
5.过敏反应:慢性过敏引起的炎症和瘙痒也会导致眼部浮肿,建议考虑并治疗潜在的过敏源以减轻症状。
6.荷尔蒙变化:一些女性在月经周期期间因荷尔蒙波动可能出现暂时性眼袋,但这些通常是短暂的。
虽然大多数眼袋对健康没有直接危害,但却可能影响外观。改善生活方式和充足的休息能够有效减轻其程度。如需进一步治疗,可咨询专业医生寻求适合的方案。