牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.维生素B群:维生素B群中的B2(核黄素)和B6(吡哆醇)与皮肤健康密切相关。如果缺乏这些维生素,可能会导致皮肤干燥、粗糙和脱皮。
2.维生素C:这种维生素对于胶原蛋白的合成至关重要,而胶原蛋白则是皮肤结构的重要组成部分。维生素C的缺乏可能导致皮肤弹性降低和脱皮。
3.锌:锌是必要的微量元素,对于皮肤的修复和再生起到重要作用。锌的缺乏常导致皮肤问题,包括出汗过多和脱皮。
4.铁:铁对于氧气运输和细胞功能非常重要,其缺乏可能导致皮肤苍白、干燥和容易脱皮。
除了营养缺乏外,其他因素如湿疹、接触性皮炎、感染以及环境因素也可能导致类似症状。了解具体原因需要结合个人的饮食习惯、生活环境及其他健康状况进行综合分析,应考虑咨询专业医生获得准确诊断。