张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.不要揉眼睛。揉眼睛可能会导致异物刮伤角膜,引起更严重的刺激和伤害。应尽量避免使眼睛受到额外的压力。
2.眨眼和流泪。让眼睛自然地产生泪水,有助于冲刷掉小的颗粒或灰尘。同时,频繁眨眼也能帮助将异物移除。
3.使用清水冲洗。用干净的温水轻轻冲洗眼睛,可以有效去除较大的异物。可以借助洗眼杯或洁净的容器来辅助进行冲洗,确保水流从内眼角流向外眼角,以减少对眼球的刺激。
4.检查眼内情况。在光线良好的环境下,轻轻拉开眼睑,借助镜子观察眼内有无明显异物。如果发现异物,切勿自行尝试用工具取出,以免造成二次伤害。
5.如持续不适,及时就医。若异物不能自行去除或眼部出现红肿、疼痛、视力模糊等症状,应立即就医,由专业医生进行处理。
在日常生活中,佩戴护目镜可有效防止异物进入眼睛,特别是在风沙天气或进行特殊作业时。保护眼睛健康非常重要,不可忽视。