早上起床脸眼睛肿是怎么回事

病情分析：早上起床时发现脸和眼睛肿胀，可能是由多种因素引起的，包括睡眠姿势、饮食以及健康状况等。

1.睡眠姿势：长时间平躺可能导致身体液体在夜间积聚在面部和眼部周围。尤其是侧卧位或趴着睡觉时，重力可能使液体更容易积聚在面部一侧，导致起床时出现浮肿现象。

2.饮食因素：前一天晚上摄入过多盐分会导致体内水分滞留，引发面部浮肿。酒精也可能导致身体脱水并引起反弹性水肿。

3.过敏反应：环境中的过敏原如尘螨、花粉或动物皮屑可在夜间引起过敏反应，导致鼻塞和眼周水肿。

4.健康问题：一些健康问题如甲状腺功能异常、肾脏疾病或心血管问题也可能表现为晨起浮肿。某些药物如抗高血压药物可能有类似副作用。

5.生活方式因素：缺乏足够的睡眠、长期压力及不规律的生活习惯可能影响身体的新陈代谢和水分代谢，引起浮肿。

通过调整枕头高度、减少睡前盐分摄入，或尽量避免接触已知过敏原可以帮助缓解。如果浮肿持续存在或伴随其他症状，应考虑咨询医生以排除潜在的健康问题。