陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.补充铁剂:口服铁剂是治疗缺铁的重要方法之一。常用的口服铁剂包括硫酸亚铁、富马酸亚铁等。成人每日需要补充通常为100-200毫克的元素铁。治疗时间一般持续3-6个月,确保体内铁储备完全恢复。
2.饮食调整:增加富含铁质的食物摄入,如红肉(牛肉、羊肉)、动物肝脏、豆类、坚果以及绿叶蔬菜。维生素C能够促进铁吸收,可以同时摄入富含维生素C的食物,例如柑橘、草莓或西红柿。
3.监测和随访:定期监测血红蛋白水平和铁储备状态,以评估治疗效果并调整治疗方案。
4.生活方式改变:适当休息,避免长时间站立或突然变换体位,防止因体位性低血压引发其他问题。
5.排除其他原因:如果补铁后低血压症状未见明显改善,应考虑其他可能引起低血压的因素,如心脏病、内分泌失调等,并进行相应检查。
通过以上措施,多数缺铁性低血压患者可以得到有效改善。保持良好的饮食习惯和健康的生活方式是预防该症状复发的关键。