沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.首先需要将体重从斤转换为公斤。140斤大约等于70公斤。
2.根据哈里斯-本尼迪克特公式:
男性BMR=88.362+(13.397×体重[kg])+(4.799×身高[cm])-(5.677×年龄[years])
3.假设该男性身高为175厘米:
BMR=88.362+(13.397×70)+(4.799×175)-(5.677×20)
4.计算得出:BMR≈1766千卡/天
这一结果表示,在不进行任何额外活动的情况下,该男性每天需要大约1766千卡的能量来维持身体的基本功能。这一数值可能会因个体差异有所不同。在日常生活中,实际能量需求还要考虑到活动水平、肌肉质量和其他因素。