沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:身高很大程度上由遗传决定,父母的身高通常会影响孩子的最终身高。研究表明,遗传因素可影响70%-80%的身高变化。
2.营养状况:充足而均衡的营养是生长所必需的。尽管肥胖个体通常存在过多的能量摄入,但如果饮食结构不均衡,缺乏必要的维生素和矿物质,可能会影响正常生长。
3.激素水平:生长激素和甲状腺激素对于骨骼生长至关重要。肥胖可能导致胰岛素抵抗,这可能反过来影响生长激素的分泌和作用,从而影响生长。
4.健康状况:慢性疾病或其他健康问题可能对生长产生负面影响。肥胖可能与高血压、糖尿病等健康问题相关,这些问题也可能影响生长。
5.生活方式:良好的睡眠习惯和适量的身体活动都有助于促进增高。肥胖个体往往缺乏运动,而运动可以刺激生长板的开放,有利于身高的增加。
尽管肥胖个体在理论上仍然可以增高,但保持健康的体重水平、良好的饮食习惯和积极的生活方式有助于实现最佳的生长潜力。