史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.人工泪液:这是最常见的选择。大多数人工泪液含有类似于天然泪液的成分,可以在短时间内缓解干涩。通常建议一天使用3-4次,但根据需要可以适当增加频率。
2.不含防腐剂的眼药水:对于需要频繁使用眼药水的人群,不含防腐剂的产品是更好的选择,以减少对眼睛的刺激。这类产品通常以一次性小包装形式提供,避免污染。
3.凝胶型眼药水:对于夜间或需要长效作用的人来说,凝胶型眼药水可以提供更持久的润滑效果。由于质地较粘稠,在睡前使用能有效缓解早晨醒来的干涩不适。
4.处方眼药水:如果市售的非处方眼药水效果不佳,可能需要使用含抗炎成分的处方眼药水。此类药物如需使用必须经过专业医生评估和开具。
除了使用合适的眼药水,保持良好的生活习惯也很重要。例如,注意避开空调直吹、增加室内湿度、定期休息眼睛、确保充足的睡眠等,这些措施有助于减轻眼睛的不适感。