徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.当身体缺乏足够的能量来源时,血糖浓度可能会下降至正常范围以下。大脑和其他器官需要葡萄糖作为主要能量来源,低血糖会刺激交感神经系统的过度激活,导致一系列代偿性反应。
2.交感神经系统活跃后,会释放肾上腺素等应激激素。这些激素作用于全身,引起心率加快、血管扩张以及出汗增多等表现。大量出汗是一种自我保护措施,用以帮助机体维持代谢平衡。
3.饥饿状态持续时间过长时,肝脏中的储备糖原已被消耗,无法快速提供新的葡萄糖来源。这种情况下,大脑更容易感知能量不足,并触发更强烈的低血糖反应,进一步加剧出汗现象。
4.除了出汗之外,低血糖还可能伴随其他症状,包括头晕、心慌、乏力、视物模糊甚至意识模糊。如果不及时进食补充血糖水平,这种状态可能危及健康。
适当进食可有效预防或缓解饥饿时的大量出汗现象,应避免过度饥饿导致严重低血糖问题。