张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冷敷:使用冷毛巾敷在闭合的眼睑上,每次约10-15分钟,能够帮助减轻红肿和不适感。
2.人工泪液:使用不含防腐剂的人工泪液,可以帮助冲洗眼睛表面的刺激物,同时缓解干燥和不适。
3.避免揉眼:揉搓眼睛可能加重症状并增加感染风险,应尽量避免这种行为。
4.注意环境卫生:如果红眼是由游泳池水中化学物质(如氯)引起的,应在游泳后用清水彻底冲洗眼睛,并考虑佩戴游泳镜来保护眼睛。
5.观察症状变化:如果眼睛发红持续不退,或伴随有疼痛、视力模糊、分泌物增多等情况,应及时就医以获得专业诊断和治疗。
及早采取措施可以有效缓解因玩水导致的眼睛红肿问题,同时也要注意保护眼睛,避免再次受到类似刺激。