按摩眼睛可以减近视度数吗

2025-05-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:按摩眼睛无法有效减少近视度数。近视主要是由于眼球过长或角膜曲率异常导致光线聚焦于视网膜前方,而不是直接通过按摩可以改变的。

1.近视的成因:研究表明,遗传因素和环境因素共同作用导致近视发生。特别是在青少年中,长时间近距离用眼活动,如看书、使用电子设备等,是导致近视加重的重要原因。

2.按摩的作用:眼部按摩可能在一定程度上缓解眼疲劳,促进局部血液循环。但没有科学证据显示按摩能改变眼球结构,从而降低近视度数。

3.矫正近视的方法:目前矫正近视主要依靠佩戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜以及激光手术等手段。这些方法能够有效改善视力,但不能从根本上治愈近视。

定期检查视力,注意用眼卫生,控制近距离用眼时间,适当进行户外活动,有助于减缓近视的发展。避免盲目依赖按摩或其他未经证实的疗法。

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