龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.新陈代谢旺盛:婴幼儿的新陈代谢速度比成年人快,因此更容易在夜间出汗,这是一种正常的生理现象。
2.环境温度过高:宝宝对外界温度比较敏感,如果房间温度过高或被子过厚,容易导致出汗。通常建议室温保持在20-22摄氏度之间。
3.衣物不透气:如果宝宝穿着不透气的睡衣,也会引起大量出汗。选择透气性好的纯棉材料有助于减轻这种情况。
4.活动量大:有些宝宝白天活动量较大,在入睡后身体调节还未完全适应静止状态,导致出汗增多。
5.疾病因素:某些疾病,如佝偻病、甲状腺功能亢进等,也可能导致宝宝夜间出汗。如果伴随其他症状如烦躁不安、食欲不振等,应及时就医。
夜间出汗在很多情况下是正常的,但如果伴随其他不适症状或持续时间较长,需要考虑是否存在健康问题,并采取适当的措施进行改善。例如,可以调整室内温度、选择适当的寝具和衣物,观察其他并发症状以便及时就医。