性爱时间较短如何延长时间

病情分析：想要延长性生活的时间建议男性平时生活方面可以多进行户外运动，可以多做一些提高男性心肺功能的运动，比如仰卧起坐健身操，引体向上，慢跑游泳等，另外建议男性平时饮食方面注意饮食营养的多元化，可以多吃牛羊肉，海鲜，动物内脏，韭菜这一类的食物，能够帮助提高性功能。建议患者身体出现不适需要及时前往正规医院进行相关全面专业的检查，查明病因，对症进行治疗，以免耽误了自己的病情。