朱鲁平主任医师
南京医科大学第二附属医院 耳鼻咽喉科
秋季鼻炎是一种常见的过敏性疾病，其主要特点包括症状表现、发病原因、预防措施和治疗方法。通过了解这些方面，可以更好地管理和缓解秋季鼻炎的不适感。
秋季鼻炎的主要症状包括：
（1）持续性打喷嚏，尤其早晨起床后症状明显；
（2）大量清水样鼻涕，有时出现鼻塞；
（3）鼻腔和咽喉部位瘙痒感，部分人还会伴随眼睛发痒、流泪等；
（4）嗅觉减退或丧失，严重者可能影响日常生活质量。
秋季鼻炎的诱因涉及多方面：
（1）过敏原：空气中的花粉、尘螨、霉菌孢子是常见的致敏物质；
（2）气候变化：秋季昼夜温差大，冷空气刺激鼻黏膜，容易引发过敏反应；
（3）免疫功能偏低：某些个体在换季时期免疫调节能力较弱，更易发生过敏性疾病；
（4）环境污染：工业废气、汽车尾气以及室内有害气体都会加重症状。
为减少秋季鼻炎的发作频率，可采取以下预防策略：
（1）避免接触过敏原：尽量减少外出时与花粉、尘螨等过敏源的接触，外出时佩戴口罩，回家后及时清洗面部和鼻腔；
（2）保持居住环境清洁：定期更换床上用品，使用防螨纺织品，减少室内灰尘堆积；
（3）增强体质：通过适当的户外运动和合理饮食，提高身体免疫力；
（4）注意保暖：避免冷空气直接刺激鼻腔，可在寒冷天气中围上围巾保暖。
如已确诊为秋季鼻炎，可尝试以下治疗方式：
（1）药物治疗：常用的药物包括抗组胺药物、鼻用激素喷剂以及减充血剂，具体用药需遵循医嘱；
（2）脱敏疗法：针对明确的过敏原，可进行规范的脱敏治疗，以降低机体对该过敏原的反应性；
（3）盐水冲洗：使用生理盐水或淡盐水冲洗鼻腔，有助于清除过敏原和分泌物；
（4）中医治疗：在中医理论指导下，通过针灸、艾灸或中草药调理改善体质，对某些患者症状有缓解作用。
秋季鼻炎虽然不是严重疾病，但其反复发作会显著降低生活质量。了解其症状特点、病因及应对措施，能够有效减少发病风险。在治疗过程中，应避免盲目用药，坚持科学规范的治疗方案，并定期复诊以评估效果。