文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
身体在感染新冠病毒后,即使症状减轻或消失,器官和系统仍然需要时间恢复。尤其是心脏和肺部可能受到病毒影响,熬夜会增加它们的负担。
免疫系统在康复期间仍处于调整状态,缺乏睡眠可能会进一步削弱免疫功能。这种情况下,身体更容易出现疲劳、乏力等症状,并可能伴随胸口不适。
还有,熬夜通常意味着睡眠不足,研究表明,长期睡眠不足对心血管健康有负面影响,可能导致心率不齐或血压变化,这些都可能表现为胸口的不适感。
精神压力也是一个因素,熬夜常常与工作或娱乐相关,这可能带来额外的心理负担,导致身体产生应激反应,进而诱发身体的不适,包括胸部区域。
恢复期间保持良好的作息习惯,对心肺健康尤为重要,避免熬夜有助于减轻胸部不适的风险。
