吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.皱眉肌的基本功能是帮助面部表情,当心情紧张或集中注意力时,容易不自觉地收缩,导致额头出现动态纹。
2.适度按摩可以刺激皮肤下层的血液流动,增加氧气和营养物质的供应,有助于舒缓肌肉紧张。这也有可能在一定程度上减少面部疲劳及相关的纹路。
3.常规的按摩手法包括轻柔按压、圆周运动等,这些方法可以帮助平滑肌肉,同时避免用力过猛造成潜在损伤。
保持肌肉的放松不仅能促进面部外观的改善,还能增进整体的皮肤健康。在日常生活中,应避免长时间皱眉,并考虑通过其他方式如适当休息和减轻压力来减少皱眉肌的负担。
