杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生能有效减轻疼痛和炎症。秋水仙碱可以缓解急性发作时的症状。对于长期管理,医生可能会开具降低尿酸水平的药物,如别嘌呤醇或非布索坦。
2.饮食调整:减少高嘌呤食物摄入,包括红肉、海鲜和酒精,尤其是啤酒。增加低嘌呤食物,如水果、蔬菜和全谷类。多喝水有助于稀释血液中的尿酸并促进排泄。
3.生活方式改变:保持健康体重有助于减少痛风发作频率。定期锻炼可以改善身体代谢,但应避免在痛风急性发作期间对患处施加压力。
4.局部处理:冰敷可以减轻肿胀和疼痛,每次约15-20分钟。休息并抬高患肢有助于减少炎症。
5.追踪尿酸水平:定期检查血尿酸水平以监控病情,有助于调整治疗方案。
通过上述措施,可有效缓解痛风引起的疼痛,并减少复发风险。
