刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.细菌繁殖:冰冻肉在解冻过程中如果温度控制不当,就有可能进入细菌繁殖的危险温区(4到60摄氏度)。此温区是大多数致病菌快速增长的环境,解冻时未及时烹调可能导致细菌数量增加。
2.交叉污染:解冻时肉类可能接触到未经清洁的表面、器具或其他食材,从而引入新的细菌或病毒。即便之后进行烹饪,这些微生物可能仍然存在并造成健康风险。
3.不充分加热:冰冻过的肉在烹饪时,如果未达到适宜的内部分数或温度(通常要达到至少74摄氏度),可能无法有效杀灭肉中的所有致病微生物。
4.解冻时间和方法不当:长时间放置于室温下或使用不安全的方法解冻肉类(如自然解冻或热水)会增加细菌滋生的风险,这包括沙门氏菌、大肠杆菌等常见病原体。
5.冷冻前处理问题:肉类在冷冻之前是否已经受到污染或处理不当,如在不卫生的条件下切割、包装等,也会影响其安全性。
为了避免因食用冰冻肉导致腹泻,应确保冷冻肉的正确保存、解冻和充分烹饪。处理过程中要注意卫生,防止交叉污染,并确保食品达到安全食用温度。