补充蛋白质能否预防肥胖纹

2025-07-29
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:补充蛋白质不能有效预防肥胖纹。肥胖纹主要是由于皮肤在短时间内过度伸展导致的皮肤组织损伤,与蛋白质摄入量关系不大。

1.肥胖纹形成:肥胖纹是皮肤的真皮层纤维断裂产生的瘢痕。这种断裂主要是由于皮肤在短时间内过度拉伸或快速增长所致,常见于体重快速增加、怀孕、青春期快速发育等情况。蛋白质补充不会改变这个过程。

2.蛋白质功能:蛋白质是构成身体各种组织的重要成分,包括肌肉、骨骼和皮肤。补充蛋白质主要用于修复和维持这些组织的正常功能,并不能直接影响皮肤弹性或预防纤维断裂。

3.相关因素:皮肤的弹性更多与遗传因素和健康生活方式相关,例如适当的饮食、保持肌肤滋润以及避免体重剧烈变化。在这些方面,均衡的营养摄入可能会有帮助,但并不意味着额外补充蛋白质能预防肥胖纹。

肥胖纹的预防措施应侧重于管理体重变化速度、保持皮肤健康和滋润。

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